健康是自我責(zé)任《中醫(yī)健康管理》

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中醫(yī)“治未病”貫穿著健康管理的全過程。主張通過飲食、運(yùn)動、精神調(diào)攝等個人養(yǎng)生保健方法和手段來維持人體的陰陽氣血平衡，以達(dá)到維持“精神內(nèi)守，真氣從之”的健康狀態(tài)?！爸挝床　边\(yùn)用于亞健康、常見病、多發(fā)病，特別是如高血壓、糖尿病以及惡性腫瘤等慢性疾病預(yù)防、治療和康復(fù)養(yǎng)生，達(dá)到維護(hù)人體健康狀態(tài)和預(yù)防疾病的目的。用中醫(yī)獨(dú)特理論及豐富的實踐經(jīng)驗管理身體達(dá)到健康。
健康管理這種思想在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展的歷史進(jìn)程中，始終被歷代學(xué)者和醫(yī)家所重視和推崇，其“治未病”、“救其萌芽”等重視以預(yù)防醫(yī)學(xué)為主的思想，不僅代代相傳，而且代有發(fā)揮。作為當(dāng)代中醫(yī)人，更應(yīng)傳承這一優(yōu)秀思想，將其付諸實踐，發(fā)揚(yáng)光大。因此，建立一種新的有中醫(yī)特色的健康管理模式，是從根本上解決我國目前面臨著未富先老的挑戰(zhàn)和人口基數(shù)大、健康質(zhì)量不高的現(xiàn)實，是解決現(xiàn)有的健康資源支持不了中國今后的可持續(xù)發(fā)展等等問題的關(guān)鍵。
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