【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
綠色體育運(yùn)動(dòng)由自然放松法、綠色平和法、親近大自然、運(yùn)進(jìn)懶退與日常運(yùn)動(dòng)、內(nèi)外圓融身體素質(zhì)訓(xùn)練法，所以簡(jiǎn)稱(chēng)綠色體育運(yùn)動(dòng)，為了讓更多的人掌握和了解綠色體育運(yùn)動(dòng)，小慢村推出綠色體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入課程《自由的身體和從容的人生》。旨在讓更多的人擺脫互聯(lián)網(wǎng)文明失配綜合癥的困擾，健康的身體機(jī)能、旺盛的精力、良好的智力表達(dá)、專(zhuān)注的注意力、青春形象、良好的身體素質(zhì)。?
