樂中道古韻宗洋原創(chuàng)「子午流注十二時(shí)辰自然音養(yǎng)生法」
古韻宗洋，別號(hào)藍(lán)天先生，樂中道創(chuàng)始人。出生音樂世家，入道門修行，走出宗教，弘揚(yáng)中華禮樂文化，中華古韻養(yǎng)生文化！
五行《土》樂音———養(yǎng)護(hù)脾胃系統(tǒng)
按子午流注聆聽時(shí)辰：【辰時(shí)、巳時(shí)】;
辰時(shí)（清晨7時(shí)至9時(shí)）：胃經(jīng)當(dāng)令
辰時(shí)胃經(jīng)氣血正值最旺，胃發(fā)揮其“受納和腐熟水谷”功能之時(shí)，這個(gè)時(shí)間用早餐，利于消化。
巳時(shí)（上午9時(shí)至11時(shí)）：脾經(jīng)當(dāng)令
巳時(shí)脾經(jīng)旺。脾主運(yùn)化，有利于吸收營(yíng)養(yǎng)、生血。
按季節(jié)對(duì)應(yīng)聆聽時(shí)辰：
【長(zhǎng)夏，長(zhǎng)夏主化，四季皆有長(zhǎng)夏（辰時(shí)、未時(shí)、戌時(shí)、丑時(shí)）】
物理功能：健脾胃，助肺氣
備注：《素問.太陰陽明論》：“脾者土也，治中央，常以四時(shí)長(zhǎng)四藏，各十八日寄治，不得獨(dú)主于時(shí)也。”
備注：脾者土也，脾乃后天之本，主中宮，主運(yùn)化，四季皆有長(zhǎng)夏，故四季皆可聆聽《土》樂音
音療原理：
《土》樂音，悠揚(yáng)沉靜、淳厚莊重，具有“土”之特性，可入脾。因土生金，亦可入肺。《土》樂音養(yǎng)護(hù)脾胃系統(tǒng)。脾為后天之本，主運(yùn)化水谷，中焦化生的氣血，是情志功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，脾胃的升降翰旋，對(duì)于情志之氣的正常運(yùn)行是一個(gè)重要的保證。土生金，聆聽《土》樂音，健脾，肺氣就足，聲音洪亮。反之，過思過食(包括飲食厚味)傷脾，脾傷易失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，日久則氣結(jié)不暢，百病隨之起。因火生土，脾胃弱者，亦可聆聽《火》樂音，增強(qiáng)脾主運(yùn)化之功能。
