樂中道古韻宗洋原創(chuàng)「子午流注十二時(shí)辰自然音養(yǎng)生法」
古韻宗洋，別號(hào)藍(lán)天先生，樂中道創(chuàng)始人。出生音樂世家，入道門修行，走出宗教，弘揚(yáng)中華禮樂文化，弘揚(yáng)中華古韻養(yǎng)生文化1
五行《火》樂音——-養(yǎng)護(hù)心臟系統(tǒng)
按子午流注聆聽時(shí)辰【午時(shí)、未時(shí)】
午時(shí)（上午11時(shí)至下午13時(shí)）：心經(jīng)當(dāng)令
子時(shí)和午時(shí)是天地氣機(jī)的轉(zhuǎn)換點(diǎn)。午時(shí)一陰生，順應(yīng)這個(gè)時(shí)辰最好的方法就是小憩片刻，養(yǎng)陰養(yǎng)陽。午時(shí)心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土，有利于消化?！负篂樾闹骸梗@時(shí)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)而大汗淋漓，休息是對(duì)心神最好的養(yǎng)護(hù)。
未時(shí)（下午13時(shí)至15時(shí)）：小腸經(jīng)當(dāng)令
未時(shí)小腸經(jīng)旺盛?！端貑?/span>·靈蘭秘典論》曰：「小腸者，受盛之官，化物出焉?！剐∧c主吸收，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華，然后把它分配給各個(gè)臟器。
按季節(jié)對(duì)應(yīng)聆聽時(shí)辰：【夏季(巳時(shí)、午時(shí)、未時(shí)）】
物理功能：養(yǎng)中正平和之心、健脾
音療原理：
《火》樂音，明亮輕松，溫暖光明，具有“火”之特性，可入心。因火生土，亦可入脾?！痘稹窐芬糇甜B(yǎng)心臟系統(tǒng)，火生土，養(yǎng)護(hù)增強(qiáng)脾胃功能。長養(yǎng)德行，樂意行善積福。聆聽《火》樂音，常生喜樂之心，熱愛生活，積極向上。然而，超乎常態(tài)的喜，會(huì)導(dǎo)致心神不安，甚至語無倫次，舉止失常。中醫(yī)“喜樂無極則傷魄(火克金)，魄傷則狂，狂著意不存”的原理。
