蘭心健康課堂

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說："圣人不治已病治未??；不治已亂治未亂?！虿∫殉啥笏幹?，亂已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。中醫(yī)歷來以防重于治，真正的健康不是得了病再去治，而是提前預(yù)防，不得病，少得病，得了病早康復(fù)，病后不復(fù)發(fā)。而中醫(yī)治療又提倡能用食物絕不用藥物，所以，學(xué)會合理的飲食，合理的生活，才能真正把握住健康。