堅持
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看到一句話，深表贊同。
“為什么要每天都跑步？為什么每天都要寫點東西？為什么睡前都要看書？
因為大多數(shù)人都沒有每天能堅持的東西，所以任何一種堅持都能區(qū)分別人和自己。”
不知你是否發(fā)現(xiàn)，在我們身邊，那些比我們優(yōu)秀的人，通常都很自律，也有一些堅持了很久的好習(xí)慣。
但同時，這些習(xí)慣的養(yǎng)成并不是特別難，只要你想嘗試，立馬就可以做到。
比如早起，比如閱讀，比如健身。沒有一樣是多么遙不可及的事，甚至你心血來潮時，也可以憑著三分鐘熱度堅持幾天。
但人與人之間，之所以會有差距，恰恰就在于你堅持的是一天，一星期，一個月，別人堅持的一年，十年，乃至更久。
我們總會對那些擁有好習(xí)慣的人，投以艷羨和敬佩的目光，因為他們看似不費吹灰之力就做到了你做不到的事。
但有時，我們又會對自己的懶惰和懈怠，感到羞愧，因為原本這些事，只要你堅持了，也可以跟他們一樣優(yōu)秀。
不知你是否發(fā)現(xiàn)，在生活中，哪怕你堅持了一些看似微不足道的習(xí)慣，也會在日積月累后，讓你在人群中顯得與眾不同。
比如，如果你注意清潔和防曬，出門要打傘，回家要洗臉，哪怕晚上睡前涂一層唇膏，也擁有比常人更好的皮膚狀態(tài)。
比如，如果你注意學(xué)習(xí)和進(jìn)步，每天看30頁書，每天記10個單詞，哪怕每天背一句詩，也會被周圍人更有知識和學(xué)問。
比如，如果你注意營養(yǎng)和健康，每天6點起，每晚10點睡，哪怕每天堅持吃早餐，也會比身邊人擁有更好的身體素質(zhì)。
許多時刻，我們總是羨慕，那些看似比我們厲害的人，其實這些人，不過是比我們更好地做到了堅持。
但堅持往往是這個世上，最難做到的事。
因為它意味著，你要打敗自己的惰性，你要戒掉自己的拖延，甚至你要對自己下得了狠手，動得起真格。
有時我們看似在挑戰(zhàn)和超越別人，其實最終我們是在不斷地戰(zhàn)勝和征服自己。
大概許多人，都曾有這樣的體會。
有時，你想要堅持去做一件事，本身的難度并不大，最難的是你要在每一天中去做到。
這就意味著你給自己，下了一個長期的目標(biāo)，甚至可以說，你從此以后，就要每一天去履行對自己的承諾。
比如，你很困，但你必須要起床。你很累，但你必須要跑步。哪怕你很忙，也要逼著自己寫完今天的日記。
其實想要偷懶的想法，幾乎每個人都有。
但人跟人的區(qū)別就在于，有的人對自己很嚴(yán)格，無論理由再充分，也絕不允許自己有半點的妥協(xié)和讓步。
而有的人，卻常常經(jīng)不起考驗，經(jīng)不起誘惑，也經(jīng)不起舒適和安逸的軟磨硬泡，總是很快就對自己投降。
許多時刻，當(dāng)我們驚嘆和羨慕別人為什么能做到時，卻忘了去深思和反省自己為什么做不到。
其實，做到和做不到之間，看似隔了一個字，但深層次看，它中間包含了毅力，恒心和耐性等諸多看不見的好品質(zhì)。
有一個勵志方程式。
你每天進(jìn)步一點，一年以后，你會比普通人多學(xué)到37.78。
你每天退步一點，一年以后，你會比普通人減少到0.025。
其實，人跟人之間的差距，恰恰在每一天看似微小的0.01中。
也許，你只是今天比別人少寫了一段字，少讀了一頁書，少跑了一公里步，但365天乃至更久以后，你跟別人差的就是幾十篇文章，上百本書，乃至上千公里的路。
也許你今天比別人多玩一盤手機(jī)，多打一局游戲，多追一集劇，那么一日又一日的疊加以后，你跟別人差的，可能就是在下班2小時后，他人比你越來越有優(yōu)勢和增值的部分。
其實，大多數(shù)人的起點都差不多，能力和水平也沒有太大的差別，但最終一個人能夠做到比他人優(yōu)秀，就一定是在某一方面，做了長期的努力和堅持。
你今天起不來的床，總有人起得來。你今天讀不完的書，總有人讀得完，你今天跑不完的步，總有人跑得完。
就在無數(shù)個像這樣不起眼的今天中，我們慢慢輸給了那些不明顯的明天，直到他人徹底跟你拉開永遠(yuǎn)也追不上的差距。
