頸椎不太好

由于長期的伏案工作，頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實的白領職業(yè)病。頸椎沒有大問題的時候，應該好好保養(yǎng)，每天堅持動一動，使自己遠離病痛。而已經(jīng)得了頸椎病的話，也要尋找正確的方式治療保養(yǎng)，以免病情加重。