身心健康賢學(xué)堂

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親愛(ài)的朋友: 感謝聆聽(tīng)我的音頻，能聽(tīng)我音頻的朋友，都是善良、有福報(bào)的人，雖然我不是什么專(zhuān)家老師，但我在這里用心分享的目的是想喚醒自己及更多朋友的靈魂、度人度己，給自己及更多朋友的心安個(gè)家，讓自己及更多朋友們身心健康、遠(yuǎn)離疾病、離苦得樂(lè)、不忘初心，呵護(hù)自己，溫暖別人，為了達(dá)到這一目的，本人也和幾個(gè)志同道合的人已經(jīng)成立了“身心健康賢學(xué)堂”，歡迎同頻人士加入賢學(xué)堂！加入微:13279371931

聲音（108）評(píng)價(jià)（1）

正序?|?倒序

人類(lèi)能戰(zhàn)勝癌癥嗎？
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3年前
男人不可百日無(wú)姜，女人不可百日無(wú)糖
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3年前
戒肉吃素后的感受
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4年前
食素從了解素食開(kāi)始
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4年前
食素不僅使人健康更是一種生活態(tài)度
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4年前
素食的好處有哪些？
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4年前
營(yíng)養(yǎng)均衡素食更健康
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4年前
養(yǎng)成健康素食的好習(xí)慣
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4年前
烹飪素食有訣竅
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4年前
吃素避免的飲食誤區(qū)
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4年前
人類(lèi)是天生的素食者
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吃素可以減肥還可以改善身材
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吃素排毒又養(yǎng)顏
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素食可以降低膽固醇
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4年前
常吃素食還可以防癌抗癌
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4年前
常吃素食可以益壽延年
86
4年前
吃素減輕腎臟負(fù)擔(dān)
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4年前
食素可以提高一個(gè)人的智慧
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4年前
食素可以預(yù)防骨質(zhì)疏松
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4年前
紅色食物養(yǎng)心
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4年前
黃色食物養(yǎng)脾
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4年前
綠色食物養(yǎng)肝
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白色食物養(yǎng)肺
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黑色食物養(yǎng)腎
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4年前
食素者的素食營(yíng)養(yǎng)密碼
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4年前
素食的健康吃法
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4年前
素食容易缺的營(yíng)養(yǎng)素及補(bǔ)充方法
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4年前
不是所有的人群都適宜全素飲食
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4年前
食素也符合環(huán)保理念
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4年前
一日三餐怎么吃最合理
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4年前
健康的十大原則
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4年前
懶人最有效的減肥方法
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4年前
饑不暴食渴不狂飲的意義是什么？
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4年前
為什么要戒滿(mǎn)意之食省爽口之味？
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4年前
吃得快咽得慌，傷胃又傷腸
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4年前
飲食有時(shí)，進(jìn)食專(zhuān)心，擇食勿偏
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4年前
吃飯不能鬧飯后不能跳
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4年前
吃飯不嚼碎怎知其中味
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4年前
吃飯不宜過(guò)飽喝茶不宜過(guò)濃
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4年前
把住病從口入關(guān) 身體健康把壽添
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不饑飽食則脾勞，不渴強(qiáng)飲則胃脹
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藥不治假病酒不解真愁
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三不一清淡
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欲求長(zhǎng)壽保脾胃全面攝食有節(jié)制
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憂(yōu)多損身食多傷胃
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到了九月九，吃蘿卜病害無(wú)處有
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鹽多催人壽心腎最不利
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老人飲食七宜七忌
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心底坦蕩體健壽長(zhǎng)
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人到70古來(lái)稀一生淡泊養(yǎng)心機(jī)
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4年前
天地萬(wàn)物唯有善即可以養(yǎng)性又可以延命
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4年前
多言即少味，無(wú)欲斯有為
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4年前
寡欲精神爽思多血?dú)鈧?/span>
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一劑藥三分毒
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有病早醫(yī)，無(wú)病早防
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無(wú)事勤掃屋強(qiáng)如上藥鋪
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飯后百步走活到九十九
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冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開(kāi)藥方
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藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
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寒從腳起病從口入
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人怕不動(dòng) 腦怕不用
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若要小孩安常帶三分饑與寒
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遇怒不惱遇難莫躁
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4年前
常樂(lè)常笑益壽之道
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治病先治神藥療先心療
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4年前
養(yǎng)生先養(yǎng)德大德必得壽
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4年前
遇事不惱長(zhǎng)生不老
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4年前
春捂秋凍不生雜病
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早吃好午吃飽晚吃少人不老
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4年前
基本吃素堅(jiān)持走路勞逸適度
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4年前
為什么說(shuō)養(yǎng)生從養(yǎng)心做起
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經(jīng)則神藏靜心養(yǎng)心
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奢欲出于心寡欲最養(yǎng)心
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4年前
怒則氣上少怒養(yǎng)心
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4年前
知足常樂(lè) 找樂(lè)養(yǎng)心
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4年前
積善成福仁者長(zhǎng)壽積善養(yǎng)心
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4年前
寧?kù)o致遠(yuǎn) 潛心閱讀可以養(yǎng)心
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4年前
隨緣度生淡泊養(yǎng)心
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4年前
生活起居有規(guī)律有助于健康
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4年前
春季如何養(yǎng)生？
85
4年前
夏季如何養(yǎng)生？
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4年前
秋季如何養(yǎng)生？
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4年前
冬季如何養(yǎng)生？
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4年前
影響人健康長(zhǎng)壽的三大敵人
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4年前
健康的五把金鑰匙
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4年前
那些是不良的生活方式那些是健康的生活方式
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4年前
讓自己保持一個(gè)愉快心情的辦法
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4年前
健康飲食真的很重要
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4年前
都說(shuō)洋快餐是垃圾食品，中快餐是垃圾食品嗎
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3年前
中國(guó)傳統(tǒng)飲食的優(yōu)點(diǎn)是什么？
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3年前
藥食同源，食如何代替藥？
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3年前
一日三餐怎樣做到平衡善食
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3年前
日常食物分為幾類(lèi)？
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3年前
吃甜食過(guò)多有什么害處？
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3年前
多吃水果能代替蔬菜嗎？
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3年前
到底什么叫做癌
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3年前
癌癥預(yù)防主要在吃上下功夫
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3年前
心腦健康必須從青少年開(kāi)始抓起
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3年前
人生大智慧
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3年前
情緒對(duì)生命健康有很大的影響
33
3年前

專(zhuān)輯主播

酒店人娟姐

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簡(jiǎn)介：本人從使酒店行業(yè)23年，蘭蕙酒店咨詢(xún)公司法人，《酒店高收益運(yùn)營(yíng)3H模型》創(chuàng)始人，酒店陪跑團(tuán)導(dǎo)師，酒店CEO，酒店合伙人。同行私信999，無(wú)償贈(zèng)送酒店全年?duì)I銷(xiāo)計(jì)劃！

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