優(yōu)質(zhì)《多向思考者—高敏感人群》

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心理學(xué)、高敏感人群

前言：你就是獨(dú) 一無(wú) 二的天才
　　
Lesson1 大家都說(shuō)你“想太多了！”這是你的問(wèn)題嗎
　　
第1 章　你比其他人還要敏感
　　天生就比其他人敏感
　　總是緊張兮兮的感知神經(jīng)
　　你的哲學(xué)大腦
　　觸發(fā)聯(lián)想的能力
　　特別喜歡或厭惡某事物
　　非常特別的能力：感覺(jué)過(guò)于靈敏
　　
第2 章　你的情感過(guò)于豐富
　　過(guò)于豐富的感受力
　　因“情”而生，因“情”而死
　　壓力讓你假裝冷漠
　　你的心就是我的心
　　和他人心有靈犀
　　任何事都逃不過(guò)你的雙眼
　　卡珊德拉綜合征
　　只出現(xiàn) 在我眼里的事物
　　
第3 章　總是停不下來(lái)的大腦
　　左腦和右腦有什么不同
　　大腦多向思考會(huì)如何
　　不同情形的“大腦多向思考者”
　　總是想太多的大腦和IQ 有關(guān)嗎
　　
Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具優(yōu)勢(shì)的特質(zhì)
　　
第1 章　別人無(wú)法理解你
　　失去的自尊
　　害怕被人拒絕和排擠
　　如果我和其他人一樣?
　　因“假我”而失去“真我”
　　
第2 章　你也無(wú)法理解別人
　　你所向往的價(jià)值觀，逾越了社會(huì)的潛規(guī)則
　　理想主義最終成為人際關(guān)系的阻力
　　
第3 章　即便無(wú)法互相理解，我們?nèi)匀还泊?br />　　真正讓你感到痛苦的人——心理操縱者
　　你比“一般人”還要聰明
　　“一般人”是怎么想的呢
　　左腦使用者的心智模式
　　如何在“一般人”中間生活下去
　　如何擁有找到對(duì)自己有益的人的慧眼
　　沒(méi)有任何辦法可以承受過(guò)多的愛(ài)
　　成為他人的標(biāo)準(zhǔn)就是你的任務(wù)
　　
Lesson3 從“獨(dú) 一無(wú)二”的人變成“特別”的人
　　
第1 章　你以為自己是丑小鴨，其實(shí)你是天鵝
　　放下心中的大石頭
　　情緒如云霄飛車起伏的五個(gè)階段
　　好好地控制大腦中的想法吧
　
第2 章　整理一下超載的“思想倉(cāng)庫(kù)”
　　思維導(dǎo)圖能幫助你整理大腦的思緒
　　就算是想法，也有先后之分
　　
第3 章　重拾你的自信心
　　如何找回自信心
　　確認(rèn)自信心恢復(fù)到了什么程度
　　
第4 章　讓大腦更有效率的必備條件
　　適當(dāng)?shù)姆鄯炊羌檬?br />　　右腦使用者所需要的五種養(yǎng)分
　　
第5 章　與自己好好相處，就能與其他人相處融洽
　　孤獨(dú)只是一種選擇
　　對(duì)于“他人批評(píng)”的心理建設(shè)
　　與傷口“正面對(duì)決”
　　比起被愛(ài)，受到尊重更重要
　　遇到對(duì)的另一半，你的人生才會(huì)開(kāi)花

　　結(jié)語(yǔ)：你已經(jīng)很厲害了