吃錯了，當(dāng)然會生病

爺爺奶奶們年輕時吃什么？從食物中攝取脂肪很重要，因為我們的細(xì)胞膜有一半以上的成分是脂肪。如何選擇“好油”、避開“壞油”？喝牛奶真的能補鈣嗎？外食一族怎樣才能吃得更健康......陳俊旭博士是第一位取得美國自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師行醫(yī)執(zhí)照的臺灣人。對這些問題，他會一一給你解答。