通過簡單練習冥想,即可幫助人們告別負面情緒,重新掌控生活。而練習冥想時,使用音樂進行輔助,可以讓自己更容易進入狀態(tài)。
療愈冥想 ? 給心片刻的寧靜
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通過簡單練習冥想,即可幫助人們告別負面情緒,重新掌控生活。而練習冥想時,使用音樂進行輔助,可以讓自己更容易進入狀態(tài)。