《擁有一個(gè)你說了算的人生》

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一個(gè)人的生命，終究是為了活出自己。

如果你有幸在很小的時(shí)候就被告知這一點(diǎn)，并身體力行，那么你或許會(huì)有一個(gè)非常不同的人生起點(diǎn)。

自1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系，武志紅對(duì)這個(gè)問題的思考不斷深入，到現(xiàn)在已有25年。在這期間，他通過十幾本書、幾百萬字文字、上千篇文章，不斷向自己和廣大讀者傳達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)：成為你自己。他不僅一直在身體力行這一哲學(xué)，還借助心理咨詢和大量真實(shí)案例對(duì)當(dāng)代社會(huì)人的心理狀態(tài)有了細(xì)致入微的解讀。

2019年，武志紅老師推出迄今為止最重要代表作《擁有一個(gè)你說了算的人生》，將自己多年的思考集中到這本書中，分活出自我篇和終身成長篇兩冊(cè)。

其中，活出自我篇依次講述命運(yùn)、自我、關(guān)系、動(dòng)力、思維、身體、情感，

通過模塊化的知識(shí)體系，幫助讀者系統(tǒng)而真切地了解心理學(xué)知識(shí)，邁入心理學(xué)學(xué)科的大門；

又幫助你從心理學(xué)的角度認(rèn)知自己、洞悉內(nèi)心，覺知問題發(fā)生的關(guān)鍵，變得更加開闊、包容，完成內(nèi)在意識(shí)的不斷升維；

參透關(guān)系的迷霧，了解身邊人表象行為背后的意識(shí)和心理，洞察親密關(guān)系和人性動(dòng)機(jī)，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個(gè)你說了算的人生”!
的人生”!

作者簡介
武志紅，資深心理咨詢師、心理學(xué)暢銷書作家。 1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系，師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授。2001年，獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。現(xiàn)于北上廣等城市開辦了武志紅心理咨詢中心，致力于用心理學(xué)去深度剖析和理解個(gè)人、家庭的種種典型現(xiàn)象，讀者遍布世界各地華人區(qū)。著有《感謝自己的不完美》《為何你總是會(huì)受傷》《為何家會(huì)傷人》等作品，個(gè)人作品銷量超百萬冊(cè)。

2017年7月，武志紅在“得到”APP上線“武志紅的心理學(xué)課”，訂閱人數(shù)超過20萬人，在整個(gè)華人世界產(chǎn)生了巨大影響


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