正念修習(xí)，靜修觀照

正 念 是 活在 當(dāng)下 的 智慧， 是 念茲在茲， 念念 分明。 簡單 地說， 正 念 即 不 眷戀 過去， 也不 攀緣 未來， 系念 于 當(dāng)下， 時(shí)刻 保持 清 醒的 覺 知?；钤?當(dāng)下 ，才是 心靈 平靜 祥和、 煩惱 痛苦 得以 去除 的 源頭。

安 住于 正 念上， 身心 就會(huì) 很 安定， 人的 一生 也 一定 是 愉快 光明 的。

如果 能 秉持 正 念， 保持 內(nèi)心 的 覺 知， 像 水底 的 一塊 卵石 一樣 靜觀 風(fēng) 生水 起、 千 帆 過 盡， 把 所有 妄念、 誘惑 擋 在心 門 之外， 心 就不 會(huì)被 散亂 和 失 念 所 占據(jù)。


更多精彩敬請關(guān)注公眾號“浮生歸來超少年”！