飲食術(shù)

伴我久還是掉頭走_HF

對于新播音要給予鼓勵，而不是詆毀，他需要鼓勵。

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書好，觀點好，朗讀好！

國服第一氣宗

主播很棒，但有些地方還需要練習(xí)

HYJ41319

非常好的飲食術(shù)，真的太棒了，內(nèi)容很詳細(xì)，習(xí)學(xué)就會，感謝主播帶來這么好的一本書，也感謝本書作者，有了這本書，以后再也不用怕長胖了，而且還可以越吃越健康。

我選擇困難癥

我是通篇聽過的，感覺長見識了！

我愿成為你的守護天使

2022.11.18 小莫老師 閱

暗之星空

這本書挺好的，但是有些理論還是要辯證看待，不能全信也不能不信

星云世界

良好的飲食搭配良好的呼吸

長夜林森特

播講的倒還可以，高于平均水平 而且清晰明確。但感覺內(nèi)容上一般 比較空。

夢想成為智叟的愚公

減少糖類攝入有利于健康，這一觀點沒問題，但是書中有許多想當(dāng)然的說法，比如說，不吃早餐中午就會很餓然后就會飽餐一頓；另外，少食多餐，多喝水有益建康，適合所有人嗎？有充分的研究結(jié)論支撐這些說法嗎？