左手畫方|右手畫圓|神奇的心理平衡法

本書是一本略為專業(yè)的心理學習讀本，分為上下兩篇，上篇以心理調(diào)控為重點，下篇以開放心靈為主體。遵照心的需要，從內(nèi)心開始，揭示自己，看清自己，發(fā)現(xiàn)自己，逐一分析情緒、情感、優(yōu)點、弱點、個性、心態(tài)、心理，直至更高層次的思維，教你如何掌握“控”的尺度，處理“放”的寬度。只有兩者平衡好，我們才能收獲身心的平衡，才能擁有完滿的生命體驗。