壓力無(wú)處不在，學(xué)習(xí)成績(jī)、考試升學(xué)、畢業(yè)找工作、職場(chǎng)升遷、生活瑣事……
同時(shí)，你經(jīng)常因?yàn)槭裁炊械浇箲]呢——是任務(wù)沒完成？學(xué)習(xí)/工作壓力大？還是自己太敏感了？
想走出情緒低谷，就先試試找到自己的內(nèi)在小孩，安慰、療愈TA吧！
如果你學(xué)會(huì)正確地生氣，就可以化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，不斷升華自己，成為人生一大助力！
你將獲得：
1. 6節(jié)課精品課：?jiǎn)栴}+理論+實(shí)操的形式，用戶聽完之后知道怎么做，直接在課程中去跟著做
2.?提高察覺力：察覺內(nèi)心的情緒
3.?重新建立自我價(jià)值感：學(xué)會(huì)避免“習(xí)得性無(wú)助”
4.?提高工作與學(xué)習(xí)效率
