不生氣的智慧

不生氣是一種修養(yǎng)，更是一種制智慧。只有學(xué)會撐控自己的情緒，不隨便制怒、發(fā)怒，才能擁有健康平和的心態(tài)，才能過一種不生氣、不糾結(jié)，從容、豁達(dá)的幸福生活。