活在當(dāng)下——當(dāng)下的力量2-實(shí)踐手冊(cè) ?？斯亍ね欣?/h1>

《the power of now》

中文名：《當(dāng)下的力量》內(nèi)容簡介

《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜第一名！

被翻譯成30多種文字，暢銷全球200多萬冊(cè)！

被譽(yù)為我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈之書！

心理咨詢師、臺(tái)灣暢銷書作家、原知名電視主播張德芬小姐撰文推薦！

那些沒有找到真正財(cái)富－－存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧靜－－的人就是故事中的那個(gè)乞丐，即便已經(jīng)擁有很多財(cái)富，但他們依然在四處找尋。他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了更為珍貴的東西，那就是－－當(dāng)下的力量。

閱讀本書的過程是一個(gè)發(fā)現(xiàn)之旅。在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)無意義的時(shí)間概念。通過向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。