《跑步治愈》排在得到電子書新書榜和熱讀榜第一，京東也是健身保健類第一。
希望能溫暖和治愈更多人的生活狀態(tài)。
如果你想像樊登老師一樣輕松地跑起來；
想?yún)⒓訌堈箷熇蠋煹木€上跑步訓(xùn)練營；
或是想跟展暉老師親自學(xué)習(xí)；
成為像他一樣專業(yè)的跑步教練的；
或是你看好大健康運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展；
可以找我來參加展暉老師唯一親自帶的線下助教營。
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這是一本從日常的具象跑步中抽象出邏輯框架，以運(yùn)動(dòng)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科為依據(jù)，指導(dǎo)大眾如何通過跑步讓自己變得更好的工具書。跑步作為一種身心整合之道，深刻地影響了人類的生活、改變了人類的生命，還引發(fā)了諸多與跑步相關(guān)的身體和文化現(xiàn)象。開篇即從各個(gè)角度和學(xué)科，對(duì)跑步為何以及如何滲透我們的生活和文化，進(jìn)行了多方位全面的解釋和梳理：從影響大腦到治愈心靈，從形成獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)板塊到成為一項(xiàng)旅游活動(dòng)，側(cè)面揭示現(xiàn)象背后的多重文化要素。擁有跑起來的動(dòng)機(jī)或許還不夠，展暉在書中會(huì)結(jié)合心理學(xué)、生物學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科，無死角的指出民間流傳的對(duì)跑步的錯(cuò)誤認(rèn)知。讀完你會(huì)發(fā)現(xiàn)你關(guān)于跑步速度、力量、時(shí)間、工具等等的認(rèn)知都錯(cuò)了。擁抱科學(xué)的態(tài)度，其實(shí)跑步是一件令人上癮的事兒。
