冥想讀書(shū)分享

《冥想》是20世紀(jì)瑜伽大師斯瓦米·拉瑪首部簡(jiǎn)體中文譯作，本書(shū)揭秘喜馬拉雅山區(qū)隱居高人的修行方法。冥想是一種深深改變身體和心靈的修行方法，它簡(jiǎn)單易學(xué)，帶來(lái)的變化卻異常驚人。