平衡情緒的正能量心理學(xué)
哈佛醫(yī)學(xué)院、美國國家行為醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用研究所最推崇的身心療愈法。累積超過千萬人獲益的簡單安全有效療法。
敲開情緒牢籠，過一個沒有“應(yīng)該”的自在生活。
敲開過往創(chuàng)傷與負(fù)面情緒，我們才能騰出空間，真正的放下、尋回內(nèi)心的平靜與自在。
——來自于《輕療愈》實(shí)踐課程。
能解決哪些問題？
能夠治療很多疑難病癥，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)、精神創(chuàng)傷、恐怖癥等。
對于更常見的問題，比如改善情感關(guān)系、減肥、破除思想障礙和擺脫財(cái)務(wù)困境，它同樣能有效地解決。
