21天，既不算長(zhǎng)也不算短的時(shí)間，從淺入深地體驗(yàn)冥想給身體，內(nèi)心帶來(lái)的安定、平靜。
正念冥想21天｜從入門(mén)到精進(jìn)
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專(zhuān)輯主播
太陽(yáng)花_y4g
覺(jué)得這個(gè)版本好棒，深入淺出，循序漸進(jìn)，有讓我加深理解冥想
1312606pwgq
惟哥的正念冥想太棒了，每一個(gè)音都讓人心地清凈，美妙無(wú)比。雖然只剛剛偶遇，聽(tīng)了幾天，簡(jiǎn)直太好了！這是我聽(tīng)到最美的冥想！我一定做下去，改變身心，改變生命…????????????