2021辛丑年二十四節(jié)氣導(dǎo)引坐功

將身體看做一個(gè)小空間來(lái)看，就是在與天時(shí)的同一時(shí)間軸下，小空間通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)完成與自然大空間開闔樞的同頻共振，以得天地滋養(yǎng)。

簡(jiǎn)單動(dòng)作的背后包含了在大空間和天地時(shí)間中如何做好“人法地，地法天，天法道，道法自然”。