把坐出來的痛做回去

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健康養(yǎng)生,從拒絕久坐開始!現(xiàn)在辦公環(huán)境無法改善,但我們可以從選擇椅子,掌握正確坐姿,學(xué)習(xí)幾個(gè)運(yùn)動竅門開始,改變生活微習(xí)慣。
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