? ?為什么讀了那么多心理學(xué)作品,依然處理不好自己的問(wèn)題?
? ?來(lái)自澳大利亞的心理學(xué)家海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數(shù)心理作品要么讓人直面自己,要么剖析他人,但很少?gòu)娜穗H互動(dòng)的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背后的人格因素。
? ? 在《隱形人格》一書中,兩位作者從內(nèi)向/外向、計(jì)劃/即興、思考/感覺三個(gè)維度,理清了錯(cuò)綜復(fù)雜的人格類型,還從人際關(guān)系的角度提煉了一張簡(jiǎn)明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負(fù)型人格、專制型人格,到令人困擾的焦慮型人格、強(qiáng)迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動(dòng)攻擊型人格、霸凌型人格、反社會(huì)人格。
? ?這張人格地圖的結(jié)構(gòu)非常清晰:指出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,在解決問(wèn)題的建議中,既有針對(duì)他人的,也有針對(duì)自己的。在這張地圖的指引下,我們會(huì)慢慢找到與自己和他人相處的恰當(dāng)方式。
? ?閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過(guò)程固然會(huì)痛苦流淚,但是在明白了根源之后,就會(huì)感覺洞察力突然提升,仿佛整個(gè)世界亮堂了很多。