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精神健康講記

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精神健康講記

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精神健康講記，一個(gè)中醫(yī)眼中的心身調(diào)適與精神發(fā)展。

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正序?|?倒序

女性能量冥想 2021年7月10日 22:53
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3年前
女性能量冥想二 2021年7月10日 23:18
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3年前
女性能量冥想三 2021年7月10日 23:33
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3年前
釋放的祈禱文 2021年7月23日 15:01
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康覺察的三個(gè)面向：身體—情感—思想
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3年前
第一篇自我覺察與身體健康抑郁、焦慮與能量狀態(tài)
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康人不可能永遠(yuǎn)快樂
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緣起 2021年8月8日 17:42
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康精神心理問題的背后
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康森田療法：接受痛苦，帶著痛苦生活
3
3年前
第一篇自我覺察與精神健康孔夫子說“毋意，毋必，毋固，毋我”
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第一篇自我覺察與精神健康豐富多彩的世界和有限的標(biāo)簽
6
3年前
第一篇自我覺察與精神健康心身疾病的發(fā)展過程
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3年前
第一篇自我覺察與身心健康通過練習(xí)“放松”來改善心身失調(diào)
10
3年前
第一篇自我覺察與精神健康心定好看病
11
3年前
第一篇自我覺察與精神健康單一刻板化的生活模式
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康運(yùn)動與陽氣
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康一例完整意義上的心理治療
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康活在角色中的現(xiàn)代人
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康神氣的封閉與偏力的顯現(xiàn)
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康失去行動能力
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3年前
第一篇自我覺察與精神健康觀察、面對和接受自己內(nèi)心的軟弱
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3年前
第一篇自我感覺與精神健康從厥陰到少陽、陽明
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3年前
第二篇對自己的日常生活有所意識成為自己心智發(fā)展的程序員
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3年前
第二篇對自己的日常生活有所意識意志和情感力量的出口
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3年前
第二篇回溯：把過去的記憶與感受納入現(xiàn)在的意識中
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第二篇生活中最重要的部分，是真實(shí)而深入的溝通
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3年前
第二篇對自己的生活有所意識接受自己
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3年前
第二篇對自己的生活有所意識擴(kuò)大與世界的連接
3
3年前
第二篇熬藥的爸爸和父女倆的病
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第二篇照顧好自己和家人
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第二篇冷漠與過度控制
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第二篇老師的內(nèi)心暴力
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第二篇相依為命的母女
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第二篇洶涌而復(fù)雜的情感
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3年前
第二篇這是命運(yùn)
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第二篇愛是交換不來的
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第二篇把自己遺忘的媽媽
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3年前
第三篇中醫(yī)眼中的心身失調(diào)與調(diào)理思路神氣敏感型的診斷治療思路
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3年前
第三篇形體厚重、志意過強(qiáng)的治療思路和失志傷精的診斷治療思路
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3年前
第三篇神氣受擾
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3年前
第三篇被壓制的神氣
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3年前
第三篇關(guān)于中藥與西藥
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第三篇內(nèi)在焦慮與志意過用
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第三篇鏡像效應(yīng)與被塑造
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3年前
第三篇從能量角度入手
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3年前
第三篇 “勞勞抓住”的心理，制造出更多的焦躁
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3年前
第三篇回歸身體
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第四篇靜坐與全觀回光守中
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第四篇有為和無為
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第四篇用意的輕與重，清與濁
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第四篇不用力、無目標(biāo)，安安靜靜地等待
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第四篇運(yùn)動中的開闔選擇
6
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第四篇不用力的觀察與感受
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第四篇過度思考的困局
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第四篇用意過度的干擾
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第四篇從熟悉自己的身體入手
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第四篇從觀察、熟悉自己入手
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第四篇牛皮蘚是生命狀態(tài)的一種表達(dá)方式
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第四篇充滿新鮮感的世界
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第四篇保持獨(dú)立的觀察和思考
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3年前
第四篇內(nèi)心感受與在外知識和心為物役
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3年前
第四篇膚淺思維和與孩子在高水平互動
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3年前
第四篇昏暗之間，自然的起伏
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第四篇思想牢籠里的困獸
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3年前
第四篇你這個(gè)笨蛋
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第四篇世界上最精密的儀器
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第四篇 “因循”和“守舊”
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第四篇你可以選擇
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第四篇你需要向前走
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第四篇要行動，不要說套話
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第五篇成年人需要建立自己的主體標(biāo)準(zhǔn)傳送帶與不敢落后的家長
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3年前
第五篇復(fù)雜失真的大人與程序沖突的孩子
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3年前
第五篇誠與明的學(xué)習(xí)
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3年前
第五篇意識就像一盞明燈
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3年前
第六篇 “交互”的觀點(diǎn)
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3年前
第六篇這個(gè)世界的另一面向
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3年前
第六篇真相與教條
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3年前
第六篇 “標(biāo)準(zhǔn)答案”和“周圍人怎么想”
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3年前
第六篇心身健康比學(xué)業(yè)更重要
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3年前
第六篇內(nèi)耗的單曲循環(huán)
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3年前
第六篇提問題的心智狀態(tài)
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第六篇建設(shè)性地使用生命力
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3年前
第六篇先天體質(zhì)與自我調(diào)理
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第六篇思想的出路與氣血的流通
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第六篇獨(dú)立思考和實(shí)踐的勇氣
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3年前
第六篇手機(jī)里的“美麗新世界”
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3年前
第六篇過去、現(xiàn)在和未來
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3年前
第六篇你得跑跑步了
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3年前
第六篇你有真實(shí)、理性的交流嗎
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3年前
第六篇腫瘤是固化的能量團(tuán)
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3年前
第六篇運(yùn)動的意義
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3年前
向前走，會有新開始
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3年前
感謝
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3年前

專輯主播

虎爸龍媽猴兒

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