真正的幸福達(dá)人，不是完成了事情才快樂(lè)，而是快樂(lè)地去完成事情?？鞓?lè)是一種決心。下定了快樂(lè)的決心，并愿意找回情緒的主控權(quán)，你就永遠(yuǎn)不會(huì)離快樂(lè)太遠(yuǎn)。這就是廣受傳媒及公眾歡迎的知名心理學(xué)家張怡筠博士在本書(shū)中告訴讀者的幸福秘訣。幸福并非遙不可及，它就藏匿在平凡生活的每一個(gè)小小細(xì)節(jié)之中，等待我們用尊重、溝通、承諾及贊美去發(fā)掘，去實(shí)現(xiàn)?！缎腋Ｆ鋵?shí)很簡(jiǎn)單》從個(gè)人幸福管理，愛(ài)情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個(gè)方面出發(fā)，積極倡導(dǎo)一種平衡生活的理念，準(zhǔn)確剖析愛(ài)情、家庭與事業(yè)中可能遇到的種種難題，以洗練窖智的語(yǔ)言解密終極幸福的真諦，告訴我們用心活在每一個(gè)當(dāng)下的重要性。幸福屬于每一個(gè)人。如果你現(xiàn)在正承受著惱人的壓力，或正陷身于愛(ài)情與親情的僵局之中而束手無(wú)策，那么，翻開(kāi)這本書(shū)吧，它能帶你輕松而自在地走出雷區(qū)，找到真正屬于你的快樂(lè)和幸福。
