8D睡前放松冥想音樂

一個人如果想減少緊張感、壓力和焦慮，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候提高大腦中的α波。 在入睡時會漸漸消失不見的α波，同時兼具了「清醒」與「放松」的特質(zhì)。 各項研究報告顯示：音樂能引導(dǎo)出重要的α波。 當(dāng)自然柔和的音樂與人體產(chǎn)生共鳴共振時，能深入身體與心靈的最深處，使人達(dá)到全然放松的境界。

8D放松冥想音樂，可以幫助你帶動呼吸自然變得悠緩，激活大腦深層放松的波動，使人進(jìn)入一種既放松又清醒的全然狀態(tài)。 長期聆聽，可以松放緊繃的肌肉，使頭腦清晰，容易集中注意力，減緩老化，使生活更輕松自在。

通過8D放松音樂，讓你的心境上恬靜、淡泊，心靜體松，和天地之氣自然共振，元氣自然源源不絕。