這是一個有關(guān)“抑郁”的非常通俗的科普系列，由上海精神衛(wèi)生中心的資深專家-張新凱教授帶著我們用平常心去認(rèn)識它，為的是令大家對“抑郁”既不過度恐慌又不麻痹大意。
張新凱教授簡介：
醫(yī)學(xué)博士
上海交通大學(xué)精神病與精神衛(wèi)生系教授、附屬精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師
中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會副主任委員
中國音樂治療學(xué)會上海分會會長
上海情緒健康中心首席專家
擅長情緒障礙（焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、網(wǎng)癮和性異常）的診斷和治療，對其的“整體解決方案”有獨到之處。
需要相關(guān)幫助，可以關(guān)注微信公眾號“上海情緒健康中心”留言給張教授
整理、錄制：吳琦
Wayne322
雖然不是抑郁患者，但曾被診為焦慮抑郁狀態(tài)。主播柔和的聲音能讓我安靜下來，深入感受。感謝主播讓我對抑郁有了了解，了解如何預(yù)防抑郁以及如何面對消極的情緒，了解了很多，也讓我的認(rèn)知有了改變。
JennyYAO
有基于理論的闡述和分析，還有實際可用的小方法。主播聲線柔和又具力量，篇幅也正好?？勺髦R儲備亦可在放松時順便檢測一下自己情緒狀態(tài)。良師益友也……愛了愛了。
Sylvia_0f
在張國榮祭日聽到這么專業(yè)的節(jié)目，意義尤為突出。前幾天，少年一得的死，再次提醒大家，抑郁是現(xiàn)代社會需要高度重視的一個情況。因為它的無形，因為它的殺傷力。感謝老師專業(yè)的講解，老師的聲音真治愈！
永遠(yuǎn)文藝
里面有很多預(yù)防建議，讓人看到希望了，謝謝教授，謝謝主播
13919631zam
主播聲音溫暖有力量，讓我們簡單得聽懂抑郁是怎么回事，我會繼續(xù)關(guān)注的
李靜_04
非常有意義，能了解抑郁的成因、和治療方法
希望好起來呀
真的很重要，很有用。讓人了解抑郁癥，很多人因為不了解，就覺得這是精神疾病，是神經(jīng)病。或者是，覺得是矯情事多，沒事找事。 不過，好像還是不夠全面。 抑郁應(yīng)該還會伴隨著焦慮，恐懼，緊張。 抑郁癥的成因，應(yīng)該還有家庭原因，家人，學(xué)校，社會原因等。 害！
心伴嘉賓
沒想到通俗易懂，輕松輕松愉快滴聽完了
童瑤2018
如果有抑郁，不妨聽一聽，我已經(jīng)受益很多
聽友455858579
新手上路，聽聞有好作品，試試水