時(shí)間管理（時(shí)商）1000問 | 從小白快速成為高手

上官天辰 | 時(shí)間管理（時(shí)商）1000問——從小白快速成為高手

（課程介紹）

如果你每天忙的要死，卻沒有什么成果；

如果你有拖延癥習(xí)慣，做事效率低下混亂；

如果你作息時(shí)間混亂，經(jīng)常加班熬夜，早上起不來；

如果你無法平衡工作、生活、學(xué)習(xí)、成長、家庭、親情、友情；

如果你不知道自己想干什么、喜歡什么，大把時(shí)間虛度，卻又沒時(shí)間干應(yīng)該做的事情……

那么時(shí)間管理（時(shí)商）專家上官天辰老師建議你來聽一聽《時(shí)間管理（時(shí)商）1000問》這門課程，學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理知識(shí)與技能，提高一下自己的時(shí)間商。

【課程核心】

《時(shí)間管理（時(shí)商）1000問》課程，是一部關(guān)于時(shí)間管理（時(shí)商）方面的百科全書；是一本教零基礎(chǔ)小白快速成為時(shí)間管理高手的葵花寶典；是一門讓時(shí)間消耗者躍升為高效能時(shí)間管理者，從而擊敗99%的競爭者的武林秘笈。

【講師簡介】

上官天辰老師，時(shí)間管理資深教練、個(gè)人成長戰(zhàn)略顧問、副業(yè)發(fā)展規(guī)劃導(dǎo)師，500強(qiáng)企業(yè)資深經(jīng)理、國家工商管理經(jīng)濟(jì)師，專注于時(shí)間管理及個(gè)人成長、副業(yè)變現(xiàn)領(lǐng)域10余年。助力1000萬華人精進(jìn)成長！

【課程大綱】

《時(shí)間管理（時(shí)商）1000問》是一套音頻課，共約1000講。

什么是時(shí)間管理？什么是時(shí)間商？為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？時(shí)間管理的特點(diǎn)和作用是什么？時(shí)間管理的發(fā)展脈絡(luò)？

如何有效安排每一天的時(shí)間？如何全面管理每個(gè)日常事務(wù)？如何開始和堅(jiān)持每一件事情？怎樣告別拖延癥？為什么總是效率低下？每天時(shí)間碎片化，怎樣高效工作？

時(shí)間管理有哪些大師？時(shí)間管理真的有用嗎？如何解決時(shí)間管理上存在的問題？時(shí)間管理的誤區(qū)有哪些？職場忙人的時(shí)間管理術(shù)？職場人士的時(shí)間管理術(shù)？奶爸奶媽親子時(shí)間管理？

為什么說時(shí)間管理不等于時(shí)間規(guī)劃？為什么說精力管理是時(shí)間管理的前提？為什么說目標(biāo)管理（項(xiàng)目管理）很重要？為什么要做時(shí)間的朋友？為什么要事第一？什么是番茄時(shí)鐘？什么是四項(xiàng)限法則？時(shí)間管理好書推薦等等……

【適合誰聽】

每天忙忙碌碌卻收效甚微的你；

生活一團(tuán)亂麻抓不住重心的你；

恨不得一天24小時(shí)當(dāng)28小時(shí)花的你；

家庭和事業(yè)難以兼顧的你；

想要提高工作質(zhì)量和提升工作效率的你；

所有上班簇、管理人員、公務(wù)員、創(chuàng)業(yè)者、大學(xué)生、寶媽，以及對時(shí)間管理感興趣，想提升自己效能與水平，勇于追逐夢想的你……

【你將收獲】

了解時(shí)間管理（時(shí)商）基本知識(shí)；

學(xué)會(huì)科學(xué)規(guī)劃和管理時(shí)間（時(shí)商）；

能快速理清工作思路，抓住問題要害；

對癥下藥，得到只適合自己的專屬時(shí)間體系；

強(qiáng)化抗干擾能力，從容應(yīng)對“意外”發(fā)生；

工作效率提高，生活質(zhì)量提升，更多時(shí)間做自己喜歡的事。

文字：知乎@上官天辰

音頻：喜馬拉雅@上官天辰學(xué)院