少林易筋經(jīng)十二勢教學

對十二勢易筋經(jīng)練法講解，每節(jié)分以下幾部分：

1、口訣：《內(nèi)功圖說》口訣。

2、行功要領(lǐng)：動作分解導讀。

3、行功解說：對核心要領(lǐng)進一步說明。

4、行功補充：補充相關(guān)理論和擴充知識。

配套本音頻的文字和視頻演示，請關(guān)注公眾號：內(nèi)家武學與導引功夫。