十二經(jīng)絡(luò)易堵塞穴位摘抄

1.2萬
（原著:路新宇老師）為了出門走路，晨跑，坐車時(shí)沒拿筆記本和書，看手機(jī)又暈車，故自己錄下來簡便的十二經(jīng)絡(luò)易堵穴位方便出門隨身聽?
疏通經(jīng)絡(luò)方法：用手指的指關(guān)節(jié)垂直敲擊3-5遍，找到易堵穴位，痛處旋轉(zhuǎn)按揉，逐漸加力，每次3分鐘，每日3次，可碎片化時(shí)間進(jìn)行，3~5天后痛點(diǎn)可消失。
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專輯主播

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簡介：我不聰明，有時(shí)還很笨拙；我不勤奮，為生計(jì)奔忙，難以保證每天學(xué)習(xí)；我不認(rèn)真，缺乏鉆研精神。但我自己都沒想到，在延習(xí)中醫(yī)，奔赴健康的這條路上，我竟然快樂地堅(jiān)持了下來?！沸掠?/p>

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