輕松減肥，保護心臟、大腦健康

5153
曾經(jīng)我的孩子胖到了120公斤，這之前請過一對一的健身教練，也吃過減肥套餐，都有過效果，但也都因為太痛苦沒有堅持下去，反而從90公斤漲到了120公斤。我無奈之下只好放棄孩子的減肥，給他買了重疾保險。機緣巧合，閱讀了幾本養(yǎng)生營養(yǎng)書籍，跟著書里的方法做。半年時間，老公輕松減肥18公斤，孩子也減了20公斤，而且一點兒也不痛苦。我太高興了。每當(dāng)我在路上看到跑步的減肥人士，真替他們的膝蓋擔(dān)憂。減肥其實很簡單，無需挨餓，無需大量運動，更無需吃什么減肥套餐。聽我的專輯，搞明白人肥胖的根源，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃著愛吃的肉蛋奶，就能輕松減肥。同時確保了心臟、大腦的健康。
聲音（34）評價（0）