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序與前言
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1.意識(shí)譜:回到最基本的意識(shí)科學(xué)
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2.反復(fù)的工程
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3.快速的步調(diào),缺失的注意力
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4.從專(zhuān)注到定
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5.不要把五官變出來(lái)的現(xiàn)象,當(dāng)作定的成就
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6.四禪八定所帶來(lái)的凈化
268
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7.從意識(shí)譜來(lái)談四禪八定
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8.定,承載意識(shí)的工具
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9.定,其實(shí)比任何人想的都更簡(jiǎn)單
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10.活在一體,也就活在定
311
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11.定,是不費(fèi)力地專(zhuān)注在一體
280
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12.大定和小定的差異
279
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13.打開(kāi)所有修行的制約
256
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14.把定當(dāng)作瞬間和瞬間中的共同點(diǎn)
229
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一體,最親密的朋友
249
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16.定,穿透世界的一切
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17.你我本身就是自己想找的答案
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18.唯一的選擇
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19.定不是功夫不是狀態(tài),那它是什么?
219
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20.從小乘的定,走向大乘的定
233
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21.信仰與定是兩面一體
242
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22.空和有都是平等的
237
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23.我這一生可能體驗(yàn)大定嗎?
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24.透過(guò)空檔來(lái)體驗(yàn)定
209
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25.定,到底有什么作用?
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26.透過(guò)定,把我徹底取消
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3年前
結(jié)語(yǔ)
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