你要相信你自己值得被愛

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我們每個人，可能都一樣，午夜夢回，會想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛的一面和曾讓我們面臨考驗的生活，我們往往不會對它予以關注。當前的事件之所以令我們受傷，是因為它喚起了曾經的痛苦記憶，那些我們沒能克服、沒能釋懷、沒能戰(zhàn)勝的痛苦過往。心理學大師讓-克羅德·里昂德認為，從這些內在的痛苦本身出發(fā)，其實可以幫助我們收獲幸福。

《你要相信自己值得被愛》是法國心理分析學家讓?克洛德?里奧代的重要著作，作者不僅深情詮釋愛的藝術，還細致的從心理角度分析面臨各種危機和考驗的情況時該如何應對。這是一本有神奇力量的書籍，它可以幫助每一個失落的靈魂重新找回自我的價值，擁有被愛照亮的生命，走向真正無比幸福自信的人生。

關于愛，你可能不知道的真相。

1.人類需要愛，是一種本能。愛這個詞是一個混合詞，其中既包含了對自己的愛，又包含對子女的愛，對父母的愛，性愛，情欲，對真善美的愛……是人與生俱來的特質。

2. 愛即缺失。愛，就是盡可能地為自己獲得更多內心所渴望的東西。這世間所有的愛，都是由己及人，以自己為中心而不斷擴大的。愛與被愛都是一門藝術，其實只與你自己有關。

3.每一種愛都是具體的。你感到的對愛的缺乏，其實另有隱情。缺愛=（不夠被愛感覺or受到傷害or存在感的缺失or被拋棄感or童年創(chuàng)傷or暴力的父母or失去價值的感覺）

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