超級(jí)記憶力+最強(qiáng)大腦+提高記憶力+思維導(dǎo)圖+思維風(fēng)暴

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+微-信: 1376706487, 領(lǐng)取全套高效記憶和高效學(xué)習(xí)精品課程

我們經(jīng)常在電視上看到超級(jí)記憶力的表演,比如記憶撲克牌,記憶燈泡開(kāi)關(guān),記憶沒(méi)有邏輯聯(lián)系的詞組,等等。擁有強(qiáng)大的記憶力是很對(duì)人夢(mèng)寐以求的,目前也有很多關(guān)于記憶法的訓(xùn)練課程。其實(shí)超級(jí)記憶力的培養(yǎng)并不是那么神秘,一般都是下面這些步驟:


1培養(yǎng)基本的想象能力,學(xué)會(huì)圖像鏈接


比如,給你兩幅圖,然后在其中給出一個(gè)“瞎編”的聯(lián)系,從而將其串聯(lián)起來(lái)。一副圖片是“企鵝”,另一幅圖片是“卡車(chē)”。那么,你可以建立的意義聯(lián)系就可以是“企鵝排著隊(duì)上卡車(chē)”。但是這樣做有一個(gè)問(wèn)題,就是鏈接的不牢固。因?yàn)檫@個(gè)聯(lián)系實(shí)在是太過(guò)普通了,很容易就會(huì)忘記。


如果你想象的是“企鵝努力的撅著屁股想把卡車(chē)推倒”,那么這個(gè)效果就好的多。其中的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn),就是如果你感覺(jué)這個(gè)鏈接非常的“荒謬可笑”,那么就是成功的。


2會(huì)做詞語(yǔ)鏈接

和第一個(gè)圖像鏈接一樣,但是現(xiàn)在是詞語(yǔ),而不再是圖片。你需要先把詞語(yǔ)代表的圖像還原一下,然后再做圖像鏈接。比如,“鞋子”,“香腸”這兩個(gè)詞,如果你想象鞋子踩到香腸,就比較差;而想象你穿著香腸做的鞋子,結(jié)果爛了弄了一腳。這就好一些。記住我們寫(xiě)出來(lái)的時(shí)候是文字,但是你想象的時(shí)候應(yīng)該用圖像。


問(wèn)題是,這些具體的詞你可以很容易的想象其代表的事物。如果是抽象詞呢?比如“邏輯”,比如“瀏覽”,這該怎么做呢?這就需要用一下替代法,比如”邏輯“你可以想象一個(gè)戴著眼鏡的老學(xué)究,因?yàn)樗偸侵v“邏輯”。而”瀏覽“你可以想象一個(gè)人正在飛速的翻書(shū)。從而兩個(gè)詞串聯(lián)起來(lái)就是一個(gè)戴著眼鏡的老學(xué)究飛快的翻書(shū),把書(shū)翻爛了。


3以上第一個(gè)是基礎(chǔ),而第二個(gè)就是基本功


基本功練扎實(shí)以后,還有兩個(gè)基本的訓(xùn)練:


建立人體樁子。從頭到腳想幾個(gè)部位,以后就用它們做樁子。


記憶宮殿或者記憶路線:想象出一個(gè)房子,或者干脆就是你住的房子,把里面的家具擺設(shè)作為樁子;或者想象你熟悉的一條路線,把街邊的店鋪,景物作為樁子。


建立數(shù)字樁,從1到100,每個(gè)數(shù)字用一個(gè)圖像代表,建立數(shù)字樁。這個(gè)比較有用,但是建立起來(lái)比較麻煩,你需要先給每個(gè)數(shù)字固定一個(gè)圖像,然后記住它們,還必須熟練。不過(guò)網(wǎng)上搜索”數(shù)字樁“,你可以找到前人已經(jīng)做好的圖像,然后你熟練記憶就行了。


另外還有很多其他的樁子,比如字母樁什么的,都是大同小異。樁子怎么用呢?很簡(jiǎn)單,把你要記憶的東西,一個(gè)個(gè)的用第二個(gè)步驟的方法”拴在“樁子上就行了。因?yàn)闃蹲邮枪潭ǖ?,你想到樁子利用做好的串?lián)就能想到你要記憶的東西。


做好了這些基本的東西,你就已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),至于怎么用這些東西,就需要發(fā)揮你的創(chuàng)造力了。北京智新超越=習(xí)冠教育舉幾個(gè)例子:


1. 用作表演的記憶。比如記憶撲克牌,記憶無(wú)邏輯的詞語(yǔ)等等。這些談不上理解,所以就直接用上面的方法變通一下記憶就行。也就是轉(zhuǎn)換成圖像,然后串聯(lián);對(duì)于多個(gè)詞語(yǔ)往往是串聯(lián)編故事?;蛘呓壎ㄔ跇蹲由?。


2. 記憶單詞。把你要背誦的單詞,每個(gè)單詞創(chuàng)造一個(gè)圖像。但是這些圖像應(yīng)該和單詞有一定聯(lián)系,毫無(wú)聯(lián)系也就毫無(wú)意義,而且一旦圖像建立好,就固定下來(lái),不能今天一個(gè)明天一個(gè)。建立圖像你可以用諧音,拼音,編碼,熟悉單詞等等。例如,moustache –胡子,分解為”mous(e)+ta(他)+che(扯)“,就是老鼠扯他的胡子。從而一個(gè)圖像就建立起來(lái)。


3. 記憶文章。文章首先要做到理解,然后,每個(gè)句子或者意義單位建立一個(gè)關(guān)鍵詞,把關(guān)鍵詞轉(zhuǎn)換為圖像,做鏈接編故事,或者綁在樁子上。


4. 學(xué)習(xí)某個(gè)學(xué)科。把其中的一些常用的術(shù)語(yǔ)轉(zhuǎn)換為圖像,然后固定下來(lái),以后需要記憶的時(shí)候直接用圖像串聯(lián),或者綁在樁子上。

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專輯主播

2036271.2萬(wàn)

簡(jiǎn)介:阿爾法腦波音樂(lè)有別于普通的古典音樂(lè),阿爾法腦波音樂(lè)不是用作藝術(shù)欣賞的,而是用來(lái)開(kāi)發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來(lái)講,不是所有的古典音樂(lè)都能激發(fā)美好的阿爾法腦波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的樂(lè)章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在選擇的問(wèn)題。只有節(jié)拍在60-70,頻率在8一14HZ范圍內(nèi)的音樂(lè)才是真正的阿爾法腦波音樂(lè)。