超級(jí)記憶法(世界上最有效的記憶法)

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記憶宮殿是我所知的最強(qiáng)大的記憶方法之一,它不但高效,使用起來(lái)還是一種樂(lè)趣,而且學(xué)習(xí)起來(lái)又不難。

從古羅馬時(shí)期,便有人使用記憶宮殿,它是一些非凡記憶技巧的起源。如,世界記憶大賽的八連冠多米尼克·奧布瑞恩能夠看一次就記住54副(除去大小鬼)撲克牌的順序(那是2808張牌)。還有無(wú)數(shù)類似的人們利用記憶宮殿或相似記憶方法做到超強(qiáng)記憶的事跡,而且在不少小說(shuō)里也引用過(guò)這種技巧。例如,在湯瑪斯·哈里斯的小說(shuō)《漢尼拔》中,連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特使用記憶宮殿“鮮活地”儲(chǔ)存著多年來(lái)各種復(fù)雜的病人檔案(可惜,電影里面沒(méi)有出現(xiàn))。

當(dāng)然,我們大部分人都不是多米尼克這樣的記憶力冠軍(或是與漢尼拔)。然而,記憶宮殿對(duì)于各種艱辛的腦力勞動(dòng)出奇地有效,例如外語(yǔ)的學(xué)習(xí),要記住一篇將要發(fā)表的演說(shuō),為各種考試和其他事情作準(zhǔn)備,或者你只是想鍛煉你的記憶力。

記憶宮殿

記憶宮殿法是基于人們擅長(zhǎng)記憶那些熟悉的地方。“記憶宮殿”是一個(gè)比喻,它是任何一處你熟悉的并能夠輕易地把它視覺(jué)化的地方。它可以是家里,或是每天上班的路線。那個(gè)熟悉的地方將會(huì)成為你儲(chǔ)存和回憶所有信息的向?qū)А?/p>

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