如何提高記憶力|記憶宮殿8天記憶法 |最強大腦記憶法

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全套記憶宮殿+超級記憶力+高效學習課程和資料,加V:1376706487,加的時候備注“記憶力”

何謂記憶之宮,須知西方人理性精神極盛,是故相信“按照事物的順序進行記憶,通常而言極為簡便”,以這種方法來存儲記憶,就是利瑪竇所謂“以本物之象,及本事之象,次第安頓于各處所”(《西國記法·明用篇》),細分起來,有尋常日用的知識,有切要但不常用的專名;有現(xiàn)實經(jīng)驗,亦有想像臆測以及真假參半的記憶。


記憶宮殿因此如何恰當實現(xiàn)次第安頓于各處所,其實即如同建筑房屋一般,而且其規(guī)模境界,也因人而異:考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今(指古典學問、中古神學與文藝復興之后的西方世界)學識背景,就理應稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。


記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時期,一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如,8次世界記憶冠軍Dominic O’ Brien,他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序,每張牌只看一次。通過運用記憶宮殿法及其變體,人們還取得了無數(shù)類似的成就。甚至在小說中都有幾個例證,比如Thomas Harris的小說《漢尼拔》,連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長期儲存了對復雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是,這段在電影里被刪去了。)

傳說,記憶宮殿是歐洲中世紀的秘術,因為印刷術沒有普及,很多書都需要用人腦記,于是產(chǎn)生了記憶宮殿。但大多數(shù)人認為掌握記憶宮殿的人都是妖孽,便將他們燒死。


使用此記憶方法一定要放松,心無雜念。





每個人都可獨立打造專屬自己的記憶之宮。

你走進了一棟房子。


房子相當寬敞,但又沒有大到顯得空洞。房子里的光線很充足,但又剛好不致于全無幽暗。所以你可以清楚地看到這棟房子的四角,各有一番光景。

東南角,有兩個人。一個高大壯碩的勇士手里舉著一把長戈,作勢要攻擊。另一人則握著他的手腕制止他。

東北角,則是一個女人。很像畫里的西夏回回女子的打扮。

西北角,有一個農夫正在拿著鐮刀在割稻。

西南角,則是一個女人抱著一個孩子在戲耍。

長「戈」的勇士有人制「止」他,那是「武」。

東北角,「西」夏回回「女」子,那是「要」。

西北角,農夫拿著鐮刀(刂)在割稻(禾),那是「利」。

西南角,「女」人抱著孩「子」在戲耍,那是「好」。

因此這樣一個空間里的影像,讓他記住了「武要利好」四個字。

記憶宮殿法是最強大的記憶技巧。它不僅有效,還有趣——而且學起來完全不難。

記憶宮殿法的基礎是這樣一項事實:我們非常善于記住我們所知的場所?!坝洃泴m殿”是一個暗喻,象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路線。這個熟悉的地方將成為你儲存和調取任何信息的指南。來看看它是怎么運做的。

記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時期。

記憶宮殿類似于自我淺度催眠,讓該意識在大腦皮層留下較深的印象以達到記憶的目的。所以,對于一些神經(jīng)脆弱或有精神類疾病的人并不建議廣泛使用。當然,大部分人類只使用到大腦的1%,對于一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式!尤其對于一些基本類常識,可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識。這樣將有利于將來的生活學習!

當然,我們中的大多數(shù)人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對所有類似的努力:學習外語、記住演講內容、準備考試以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。








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