克服緊張 緩解焦慮

如果你已經(jīng)跟自己貼上了“緊張的標(biāo)簽”

如果你也認(rèn)為，只要不緊張，你能表現(xiàn)得更好

如果你已經(jīng)為自己植入了“有壓力，就有可能會搞砸的信念

那么，緊張就已經(jīng)傷害到你，

它成為你的攔路虎，

阻礙你在壓力下輸出自己的價(jià)值，

同時(shí)，阻礙了你的職業(yè)發(fā)展，

這才是緊張對你最大的傷害，

大家，同意嗎？