你的身體是一切美好的開(kāi)始

1423
在這本書(shū)里，沒(méi)有設(shè)定任何需要你在一周一個(gè)月或一年內(nèi)達(dá)成的目標(biāo)，我們得目標(biāo)是你的未來(lái)，你將得到的不是減掉幾斤體重，縮小腰圍尺寸，而是全方位的身心健康：清晰敏銳，能夠自律的頭腦，擁有力量，能夠?qū)崿F(xiàn)夢(mèng)想的身體，以及能夠促成所有美好結(jié)果的信心。
聲音（42）評(píng)價(jià)（0）