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禪禪流水
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簡(jiǎn)介:一直以為情緒隨境遇改變及自然發(fā)泄是很正常的,亦或是只能自我控制或壓抑,通過(guò)學(xué)禪認(rèn)知有所改變,情緒穩(wěn)定、心安自在應(yīng)該會(huì)是一種狀態(tài)吧,而且對(duì)身心健康定有益處,借此也分享給大家,愿我們都能自悟自度。