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糖尿病食療法

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糖尿病食療法

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糖尿病能治好你信嗎？三個步驟，飲食+運動+營養(yǎng)

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正序?|?倒序

001.2肉肉是怎么來的？怎么減掉的？能看懂的人都瘦了.mp3
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003.疾病是吃出來的.mp3
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004.窩在家里那點事兒.mp3
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3年前
002.糖尿病的八個誤區(qū)
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006.藥的作用--控制疾病.mp3
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007.身體缺的不是藥，而是營養(yǎng).mp3
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008.營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不良都會致病.mp3
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3年前
009.你有睡眠困擾嗎？.mp3
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010.更年期女性綜合征如何調(diào)理.mp3
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011.不吃早餐的六宗罪，你中招了嗎？.mp3
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012.晚餐不科學(xué)，易得八種病.mp3
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3年前
013遠(yuǎn)離大肚子和心腦血管疾病的飲食秘籍.mp3
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014.甜食，忍不住想吃，怎么辦？.mp3
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015.女人顯老肝臟問題及時找.mp3
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3年前
016.忽視脂肪肝，是在拿肝臟開玩笑.mp3
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017.了解病因，才能有效預(yù)防脂肪肝.mp3
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3年前
018.透過蛛絲馬跡，及早發(fā)現(xiàn)脂肪肝.mp3
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019.遠(yuǎn)離脂肪肝，要有好習(xí)慣.mp3
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020.熬夜不睡最傷肝.mp3
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3年前
021.肝膽相照，膽怎么養(yǎng)，人人都學(xué)的會.mp3
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022.喝水的好處也許你不知道.mp3
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023.水對身體的好處，你了解嗎？.mp3
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024.肝是統(tǒng)領(lǐng)氣血的領(lǐng)袖.mp3
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025.酒量突降易疲勞，可能是肝病走來了.mp3
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005.你是否患上了“藥物依賴癥”.mp3
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026.了解酒精肝的真相，很害怕.mp3
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027.不愛運動能減肥嗎.mp3
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028.低碳和低脂減肥，哪種飲食方式更容易堅持呢.mp3
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029.搞錯了，身體需要原材料.mp3
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030.癌細(xì)胞最喜歡吃它.mp3
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031.經(jīng)常吃這些東西，你貼100張面膜，也沒用1.mp3
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032.經(jīng)常吃些東西，你敷100張面膜，也沒用2.mp3
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033.減肥的三大誤區(qū)，你中招了嗎.mp3
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034.減肥成功的一個重要因素，原來是它.mp3
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036.什么人容易被痛風(fēng)盯上.mp3
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037.得了痛風(fēng)，身體好像進(jìn)了“賊”.mp3
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038.把好入口關(guān)，這樣吃真不痛.mp3
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039.痛風(fēng)患者運動有什么好處.mp3
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040.精神壓力--痛風(fēng)的“麻煩制造者”.mp3
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041.蛋白質(zhì)-人體的“建筑材料”.mp3
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044.橄欖油-液體黃金.mp3
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046.碳水化合物-人體熱量的來源.mp3
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048.脖子發(fā)黑洗不干凈，竟然是糖尿病.mp3
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049.胰島素抵抗-糖尿病肥胖癥的背后元兇.mp3
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035.低血糖你有嗎.mp3
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052.新陳代謝問題和糖尿病背后的元兇-中毒的消化系統(tǒng).mp3
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3年前
056.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是判斷理想體重的重要指標(biāo)嗎.mp3
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057.提高心臟疾病的風(fēng)險因素，原來是它.mp3
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3年前
058.年紀(jì)大了必須少吃肉嗎？.mp3
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060.吃素，健康更有保障嗎？.mp3
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061.最傷胃9種行為，你中招了嗎？.mp3
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062.睡前吃夜宵只需擔(dān)心變胖嗎？.mp3
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063.花最少的錢，吃的更健康，你做到了嗎？.mp3
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065.為什么女人老了容易胖，大齡女性該如何減肥？.mp3
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067.低碳好幾個月，早上血糖還是高，要崩潰了….mp3
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069.糖尿病不可怕，并發(fā)癥危害大.mp3
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071.警惕，這10大“健康”垃圾食品.mp3
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072.主食吃太多，更年期可能提前到.mp3
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073.不吃主食后，會有什么恐怖的效果.mp3
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074.1肉肉是怎么來的？怎么減掉的？能看懂的都瘦了.mp3
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3年前
076.每天吃肉，痛風(fēng)竟然痊愈，什么鬼？.mp3
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077.吃雞蛋會導(dǎo)致膽固醇過高嗎？.mp3
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078.人造奶油是植物性奶油，比動物油健康嗎？.mp3
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080.外出就餐，吃得好不如吃得巧.mp3
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081.為什么晚上只吃水果，還胖了！.mp3
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082.甲亢會合并糖尿病發(fā)生嗎？飲食怎么吃？.mp3
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083.增肌，必須吃碳水嗎？.mp3
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084.秋葵具有神奇的效果.mp3
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085.學(xué)會這4件小事，減肥輕松駕馭.mp3
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086.糖尿病的10大癥狀，3個以上就危險了….mp3
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087.吃淀粉含量高的食物容易發(fā)胖嗎？.mp3
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092.胖到底多危險？這5個后果你絕對想不到….mp3
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099.低碳水飲食，可以吃全谷物嗎？.mp3
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096.小腹贅肉減不掉，因為你一直用錯了方法！.mp3
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093.低碳早餐的好處，也許你不知道？.mp3
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095.改善睡眠不足的5個辦法.mp3
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100.不反彈，多吃一點也不胖的秘籍.mp3
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102.如何緩解糖尿病饑餓.mp3
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099.低碳水飲食，可以吃全谷物嗎？.mp3
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103.失眠、抽筋、無力，可能是缺鎂.mp3
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104.多吃主食，容易老年癡呆.mp3
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105.多面的胰島素是救命神藥？萬病之源？.mp3
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108.糖尿病的秘密：胰島素抵抗.mp3
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109.胰島素抵抗的癥狀及改善的信號.mp3
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110.糖尿病打胰島素，到底有沒有用呢？.mp3
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111.慢到感覺不到的病，8秒殺死一個人.mp3
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112.愛養(yǎng)生的中國人，這19個習(xí)慣毀掉你的健康.mp3
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113.想減肥，增肌應(yīng)該多吃它.mp3
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114.吃不胖的人都有這些特點.mp3
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115.膽固醇的12個真相（一）.mp3
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116.膽固醇的12個真相（二）.mp3
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117.膳食纖維你吃對了嗎？.mp3
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118.吃碳水？吃脂肪？哪個更容易胖一點.mp3
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120.如何降低胰島素水平，緩解糖尿病.mp3
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121.石漢平教授-營養(yǎng)不是輔助是一線治療方案.mp3
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122.不要忽視果糖的危害.mp3
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124.早上空腹血糖高，怎么辦？.mp3
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125.糖尿病早期的9大癥狀，你有嗎？.mp3
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126.便秘？抽筋？因為有一種東西你沒吃夠！.mp3
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127.一點都不餓，但嘴里想吃東西，怎么辦？（一）.mp3
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簡介：福往者福來，利他者惠己，助人者自助?。▃sm_2001314）

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