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ACT就這么簡(jiǎn)單

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ACT就這么簡(jiǎn)單

2.4萬(wàn)

聲音（86）評(píng)價(jià)（0）

正序?|?倒序

第13章走出困境：有效性
271
7年前
第12章：意愿和行動(dòng)計(jì)劃～FROM FEAR TO DARE
144
7年前
第12章行動(dòng)的障礙
151
7年前
第12章：公開承諾～最小一步～不可能完成的目標(biāo)
139
7年前
第12章為所當(dāng)為
115
7年前
第11章取悅他人～總結(jié)
195
7年前
第11章澄清價(jià)值時(shí)遇到的問題～區(qū)別目標(biāo)與價(jià)值～小貼士
135
7年前
第11章逐字稿（想象你的80歲生日）
142
7年前
第11章把價(jià)值帶進(jìn)生活～個(gè)案片段逐字稿～小貼士
137
7年前
第11章價(jià)值的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
146
8年前
第11章價(jià)值與渴望、欲望、需要……倫理
132
8年前
第11章價(jià)值和目標(biāo)
128
8年前
第11章價(jià)值是什么，又不是什么
171
8年前
第11章價(jià)值概述~向價(jià)值出發(fā)
154
8年前
第十章我是誰(shuí)~總結(jié)
183
8年前
第十章自我接納與自尊
121
8年前
第十章放下自己（好的/糟糕的自我練習(xí)逐字稿）
132
8年前
第十章促進(jìn)解離和接納
150
8年前
第十章你的想法出現(xiàn)了、過程的你
164
8年前
第十章天空和天氣的隱喻棋盤隱喻
213
8年前
第十章裂隙燈隱喻
178
8年前
第十章全然覺知：以己為景~三種自我
225
8年前
第九章拋錨~總結(jié)
121
8年前
第九章注意自我挫敗行為~保持接觸當(dāng)下
118
8年前
吃葡萄干的正念練習(xí)
318
8年前
第九章手部正念
140
8年前
第九章正念呼吸
390
8年前
第九章基本的正念指導(dǎo)語(yǔ) 建立你自己的正念練習(xí)
204
8年前
第九章引入當(dāng)下的時(shí)刻時(shí)間機(jī)器的隱喻
163
8年前
第九章活在當(dāng)下：概述~正念治療師
186
8年前
第八章常見陷阱~家庭作業(yè)，下次咨詢~總結(jié)
107
8年前
第八章掙扎的開關(guān)
137
8年前
第八章隱喻 “船上的魔鬼”
349
8年前
第八章常見的接納技術(shù)：觀察自我~感受的選擇
146
8年前
第八章接納情緒的分節(jié)步驟~增強(qiáng)接納（穿越沼澤地……）
155
8年前
第八章接納工具包~接納情緒
250
8年前
第八章開放: 接納概述~開始接納
179
8年前
第七章介紹解離~解析~家庭作業(yè)和下次咨詢……
134
8年前
第七章讓解離簡(jiǎn)單化
131
8年前
第七章解離技術(shù)總結(jié)~
155
8年前
第七章想法控制行為的幻想
137
8年前
第七章不要忘了來訪者~比較的必然性
136
8年前
第七章強(qiáng)調(diào)解離：隨它去吧~誤解~技術(shù)集錦~隱喻集錦
175
8年前
第七章觀察你的念頭
249
8年前
第七章解離的自助餐~品味解離
178
8年前
第七章設(shè)置心境~介紹解離（逐字稿）
207
8年前
第七章解離概述~實(shí)現(xiàn)解離~定義融合
234
8年前
第六章正?；刂撇呗詞控制的幻想……總結(jié)
180
8年前
第六章請(qǐng)告訴我該怎么做~在流沙中掙扎、與怪獸拔河的隱喻……
209
8年前
第六章問題1-3-推文件夾的隱喻
256
8年前
第六章需要多久~三個(gè)問題~DOTS
201
8年前
第六章創(chuàng)造性無(wú)望~
308
8年前
第五章給你的作業(yè)~小結(jié)
164
8年前
第五章商定咨詢次數(shù)~體驗(yàn)~作業(yè)
165
8年前
第五章領(lǐng)悟性目標(biāo)~治療目標(biāo)（例子）
156
8年前
第五章商定咨詢目標(biāo)~恐怖電影的隱喻~魔杖問句~七天紀(jì)錄片
206
8年前
第五章如果來訪者懷疑~可能的不良體驗(yàn)
190
8年前
第五章知情同意~ACT是什么……
201
8年前
第五章可以直接詢問的問題
197
8年前
第五章成長(zhǎng)史：基本指導(dǎo)~注意事項(xiàng)
256
8年前
第五章了解來訪者的成長(zhǎng)史
242
8年前
第五章兩座山的隱喻
236
8年前
第五章 ACT的開始（第一次咨詢、良好的咨訪關(guān)系）
258
8年前
第四章分步解讀靈活六邊形練習(xí)
331
8年前
第四章靈活六邊形練習(xí)
424
8年前
第四章投入實(shí)踐（治療關(guān)系、引導(dǎo)能力）
361
8年前
第三章 “行為主義”：一個(gè)被誤解的詞、行為主義的三大浪潮
343
8年前
第三章來訪者是“受損的物品”嗎、功能性語(yǔ)境主義的目標(biāo)
371
8年前
第三章功能性語(yǔ)境主義和一把三條腿的椅子
420
8年前
第三章 ACT，為何姍姍來遲
342
8年前
第二章心理僵化評(píng)估
352
8年前
第二章 ACT適用于誰(shuí)
377
8年前
第二章關(guān)于接納和控制~六大核心病理過程~過程重疊
462
8年前
第二章經(jīng)驗(yàn)性回避~“正念霸權(quán)者”
464
8年前
第二章經(jīng)驗(yàn)性回避
429
8年前
第二章有效性
467
8年前
第二章 “用手比作想法”
486
8年前
第二章認(rèn)知融合
532
8年前
第一章：用隱喻概述ACT （第二部分~第五部分）
523
8年前
第一章：隱喻剖析
555
8年前
第一章:用隱喻概述ACT(第一部分）
734
8年前
第一章:什么是正念~心理靈活性
885
8年前
第一章 ACT概述:什么是頭腦、語(yǔ)言與思維~ACT的目標(biāo)
1204
8年前
引言 2016年8月26日下午9:01
694
8年前
譯者序 2016年8月26日下午8:37
727
8年前
作者、譯者簡(jiǎn)介及推薦序 2016年8月26日 14:27
1351
8年前

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