心理救援手記丨現(xiàn)實(shí)版女心理師丨還原200個(gè)心理真實(shí)救助案例

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我們正在經(jīng)歷一個(gè)人均焦慮、高發(fā)抑郁的時(shí)代


瘋狂加班,不是因?yàn)闊崆槎呛ε率I(yè)

大齡單身青年,尋愛之路越來越難

中國式家長,事事操心孩子還不領(lǐng)情

心理亞健康開始在中國社會(huì)人群中流行開來


生活中總有解決不完的問題讓你焦頭爛額,來自于工作壓力、情感障礙、原生家庭、親子關(guān)系......


你是不是經(jīng)常遇到這樣的問題而感到心力交瘁?


想與父母愛人好好溝通,卻總是沒說幾句就開始發(fā)脾氣,鬧得不歡而散;


明明很愛孩子,卻因?yàn)楣芙滩划?dāng),被孩子嫌棄,甚至以逃學(xué)、絕食來要挾你;


想要積極努力工作,卻因?yàn)閴毫Υ蠼箲]失眠,影響效率,弄壞身體。


做一個(gè)情緒穩(wěn)定、成熟優(yōu)雅的成年人,很難嗎?


在這里我們將為你呈現(xiàn)200個(gè)真實(shí)心理救助案例,覆蓋90%生活中的問題困擾


在他人的故事中尋找自己的答案,你可以聽到心理咨詢師的傾聽、共情、溝通技巧


帶你走出焦慮、自卑、負(fù)面情緒,成為情緒的主人,做自己的心理醫(yī)生。

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