《你的幸福曲線》是一本教陷入中年危機 的人們,如何面對工作和生活雙重壓力的書。這本書的作者是知 名學者喬納森,他用經濟學和心理學的研究,結合他自己的親身 經歷和對中年人的采訪,給我們細致地介紹了,為何人們在35歲 之后會產生焦慮和抑郁。在書中,作者用了大量處于低谷期的中 老年人的表現(xiàn)作為真實案例,提供了行之有效的度過中年低谷期 的方法。
