本書是一本指導(dǎo)理解學(xué)習(xí)愛和平衡的哲學(xué)書籍，愛和平衡是宇宙的真相，也是宇宙的頻率，因此能夠洞悉領(lǐng)悟愛的真諦，實現(xiàn)一種穩(wěn)定的平衡，方能達(dá)到真正的歸一。
本書由著名的“帝王哲學(xué)家”，古羅馬帝國皇帝馬克.奧勒留所著，馬克.奧勒留在文學(xué)、哲學(xué)、法律、修辭、繪畫等方面受過很好的教育，《沉思錄》是其唯一 一部留存于世的著作。雖然寫于近兩千年前，但書中闡述的靈魂與死亡的關(guān)系，個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責(zé)任，依然非常值得我們研習(xí)和踐行。
