改善情緒的正念療法

北大晴天解焦慮

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簡(jiǎn)介：北大和斯坦福大學(xué)雙碩士 牛津大學(xué)認(rèn)證正念導(dǎo)師 央視特邀嘉賓講解焦慮及失眠 解焦慮正念八步法創(chuàng)始人；中國(guó)婦女基金會(huì)特聘心理專家 幫助20萬(wàn)+人改善焦慮失眠，創(chuàng)心理App“健心家園”；組織培訓(xùn)5000多醫(yī)護(hù)人員正念 國(guó)內(nèi)權(quán)威期刊發(fā)表科研論文“線上正念干預(yù)效果評(píng)估”