正念父母心，享受每天的幸福

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為人父母是地球上最難、壓力最大的工作，但它更是一個(gè)召喚，教我們重新認(rèn)識(shí)自己、看見(jiàn)孩子，在每一刻都嶄新地與世界相遇。
養(yǎng)育子女是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，正念父母心提醒我們，與孩子同在的每個(gè)時(shí)刻保持醒覺(jué)、專(zhuān)注、開(kāi)放、接納、洞察，如此一來(lái)，即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時(shí)刻，依然可以退一步，以新鮮的視角問(wèn)自己：“什么才是真正重要的？”回到當(dāng)下，活在當(dāng)下，每一時(shí)刻都是新的開(kāi)始。
父母能給孩子最好的禮物，就是我們自己。帶著正念做父母，讓親子關(guān)系變成美好的恩典，在每個(gè)日常相處的片刻看見(jiàn)生命的奧秘與奇跡。
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