情緒就像染色劑，渲染著人們的喜怒哀樂；情緒又像催化劑，催化著悲老病懼。在現(xiàn)代生活中，隨著生活節(jié)奏的加劇，人們情緒的波動(dòng)也越來越大。只有學(xué)會(huì)做情緒的主人，才能有掌控命運(yùn)的能力。
《不生氣的智慧：做情緒的主人（第3版）》分析情緒和心理之間的種種聯(lián)系，通過生動(dòng)有趣的故事，讓讀者正確認(rèn)識自己，正視自己的情緒。從學(xué)會(huì)給自己消“氣”、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒、懂得釋放情緒、平靜面對挫折等多方面，教會(huì)讀者不生氣的智慧。只有做到能控制自己的情緒，才能在復(fù)雜的社會(huì)競爭中，經(jīng)受住各種考驗(yàn)與磨礪。
鹽味蘇打_倉央劇社
主播聲音好溫柔好聽～很需要學(xué)習(xí)的一本書，為了自己的也為了別人
靜悅聆優(yōu)
穩(wěn)穩(wěn)的感覺！知性的聲音！很有說服力的內(nèi)容！值得收聽！
愛古典的廢毛
學(xué)習(xí)不生氣的智慧，主播聲音真好聽！加油??
霆先生
想控制情緒又覺得太難，聽了以后明白了，非常棒。100分。
主播海若
能控制情緒的都是高人，謝謝主播的好聲音，聽起來很舒服的一本書，收藏了！
老墨有聲
跟隨曼陀鈴老師學(xué)習(xí)不生氣得智慧??????
皇阿瑪一給皇阿瑪請安
小姐姐聲音好聽??訂閱了！我會(huì)持續(xù)收聽的！加油呀
青竹小兜
掌握自己的人生，這句話聽了真的特有感覺。人能戰(zhàn)勝自己才是真的成功，心境的修養(yǎng)猶如內(nèi)力，成大道者都是可以穩(wěn)如泰山的。
蔬果園里的鮑鮑熊
感覺很實(shí)用，能夠?qū)W到很多，感謝主播的付出！主播加油！
老漢兜兜
人到佛的途徑！人有七情六欲。