拖延是一種不良的習慣，拖延這一惡習會影響一個人一生的命運軌跡，而我們只有認識到拖延的危害，并克服這種拖延的毛病才能使自己重新正常的生活軌道。 《別讓拖延癥害了你》就是從這個角度，挖掘了拖延行為產(chǎn)生的深層次原因，并指導我們?nèi)绾慰朔涎影Y，啟更加美好的生活?，F(xiàn)在，假如你也是一名拖延者，那么，你還等什么？趕快改變自己，與拖延癥決裂吧。
【作者】魏星，出生于1978年9月，男，漢族，中共黨員，山東高密人，2000年畢業(yè)于山東體育學院，獲教育學學士學位，2008年畢業(yè)于河北師范大學，獲碩士研究生學位，曾任濰坊學院體育系團總支書記，濰坊市濰城區(qū)團委副書記，現(xiàn)任濰坊學院體育學院學工辦主任，國家三級心理咨詢師、國家職業(yè)指導師，主要從事思想政治教育、青少年心理發(fā)展等工作。
牽著左手溫暖在右
是本好書，聽了可以幫人們治愈自己不知不覺犯得毛病，有人覺得拖延不是啥大病聽了才知道有多重要。主播聲音好好聽，
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最開始是抱著試試的心態(tài)來聽書的，后來慢慢的聽進去了，覺??是本好書，從原因開始分析“拖延”，和應對的方法。說到底還是思想上的懶惰，懶得思考，懶得行動。所以在拖延，然后給自己找一堆借口。很佩服那些自律的人，做事有計劃的人，像你們學習。
海水一點兒也不咸
主播講得好，內(nèi)容也不錯，被這個書名給耽誤了，讀者一看到這個書名第一感覺就是"又來了，又來說教了！被老師說被家長說被老板說還不夠，還要來聽你說，我圖什么呀"……
寶兒呦
開始就是抱著聽聽看的心情想簡單聽一下這本書，聽到這么細致的分析，很是受用，自己有問題也可以對癥下藥。
傲雪紅梅7
我也是拖延癥患者??
海邊有一朵紅玫瑰
很好的一本書，我覺得呀，拖延癥在每個人的身上或多或少的都存在著，只不過在有的人的身上多一些，而有的人的身上少一些，我還認為呀，拖延癥和懶惰是脫不了干系的，很大原因是由于懶惰而造成的拖延，如果一個人比較勤快， 那么他做事情就會干凈利落，也就很少有拖延的情況出現(xiàn)，聽了這本書啊，對于常常拖延事情的人給予一個警示，起到一個督促的作用，很好，很好，謝謝主播
嫣然花開笑春風
主播聲音好聽，說的也很有啟示意義，道理很簡單，但也是每個人的通病。主播說的時候語速語調(diào)，包括情感都拿捏得很好。
信手拈來之愚者
抑郁不可怕，因為每個人都會抑郁；但如果是抑郁癥，就要注意了，可能你只有去醫(yī)院才可能解決。焦慮不可怕，因為每個人都會焦慮；但如果是焦慮癥，就要注意了，可能你只有去醫(yī)院才可能解決。同樣，拖延不可怕，因為每個人都會拖延；但如果是拖延癥，就要注意了，可能你不去改變的話你的前景會很糟！也許這個專輯可以幫助你！
會魔法的小叮當
工作、生活和學習中的我，自感存在著拖延的習慣。聽完這本書后，對拖延的起因、形成到認清拖延的危害及如何甩掉拖延都有了比較清晰的認識。希望能隨著聽說的節(jié)奏克服這個困難，感謝主播的演播，多讀好書。
聽友396147758
拖延癥是一個很不好的癥狀，做什么事要麻溜，這本書很有啟發(fā)，多聽聽很有好處，有拖延的人可以聽聽